外痔的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物，预防便秘。
养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长。
注意个人卫生：保持肛门清洁，便后清洗肛门，勤换内裤。
2.药物治疗：
外用药物：包括痔疮膏、痔疮栓等，具有消肿止痛、止血等作用。
口服药物：如槐角丸、迈之灵等，可缓解内痔或外痔的症状。
3.坐浴治疗：
用温水或中药坐浴，可促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。
4.物理治疗：
红外线照射、超生波疗法等，可缓解症状。
5.手术治疗：
适用于保守治疗无效或症状严重的患者，如外痔切除术、内痔结扎术等。
需要注意的是，外痔的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者应保持良好的生活习惯，预防外痔的复发。如果出现外痔症状加重、出血等异常情况，应及时就医。