胸两边一按就痛可能由多种原因引起。比如胸部肌肉劳损就比较常见，长时间姿势不良、过度劳累等都可能导致胸部肌肉劳损，进而出现按痛情况。
可能的原因分析
肌肉劳损方面：长时间伏案工作、剧烈运动后都可能引发胸部肌肉劳损。比如长期保持含胸驼背的姿势工作，连续进行高强度的扩胸运动后，胸部肌肉容易疲劳受损，按压时就会疼痛。乳腺问题方面：女性如果处于青春期发育阶段，乳腺开始发育，可能会有胸两边按痛的情况；还有乳腺增生的女性，也常出现胸部按压疼痛，尤其是月经前激素水平变化时，疼痛可能更明显。骨骼问题方面：肋软骨炎也会导致胸两边按痛，这种情况可能与病毒感染、外伤等因素有关；另外，肋骨骨折等外伤也会引起胸部按压疼痛，有明确外伤史的人更要考虑这种可能。
如何初步判断
肌肉劳损判断：如果近期有长时间不良姿势或过度劳累史，休息后疼痛有缓解迹象，那肌肉劳损导致胸两边按痛的可能性较大。乳腺问题判断：女性青春期发育时的按痛通常随发育会有变化；乳腺增生引起的按痛，月经周期对其影响较明显，月经前疼痛可能加重，月经过后有所减轻。骨骼问题判断：肋软骨炎除了胸两边按痛，可能局部还有轻度肿胀；肋骨骨折的话，有明显外伤史，按压疼痛部位可能有压痛更明显且伴有局部活动受限等情况。
需警惕的情况
持续不缓解：如果胸两边按痛持续超过2周，且休息、调整姿势等措施后无改善，就要引起重视，需及时就医检查。伴随其他症状：要是胸两边按痛同时伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状，或者疼痛进行性加重，那更要尽快就医，排除肺部感染、气胸等严重疾病的可能。