子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤，需注意避免食用雌激素含量高的食物并定期复查。具体如下：
一、饮食方面：
1.雌激素水平升高会促使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食要避免雌激素含量高的食物，比如豆制品、红枣、蜂王浆等。
2.日常生活中要注重休息，保持规律作息，多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等营养丰富的食物。
二、复查方面：
要定期前往医院复诊，虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但存在恶变可能，需对其进行定期监控，一旦发现异常要立即治疗。总之，患有子宫肌瘤应及时就医，在医生指导下进行治疗。
总结概况提示：文章主要讲述了子宫肌瘤患者在饮食和复查方面的注意事项，强调了避免高雌激素食物、规律生活与饮食营养均衡，以及定期复查监控病情的重要性。