得了子宫肌瘤需要注意的方面较多。一般来说，子宫肌瘤患者要关注自身症状变化，定期复查等。
定期复查很关键
复查频率： 通常建议每3-6个月做一次妇科超声检查，通过超声可以观察子宫肌瘤的大小、位置等变化情况。比如小的子宫肌瘤，可能一开始超声检查发现直径在1-2厘米左右，之后要定期查看它有没有增大。观察症状： 要留意自身是否有月经改变，像月经量是否增多、月经周期是否紊乱等情况。如果子宫肌瘤较大，可能会导致月经量明显增多，长期下去可能会引起贫血，这时候就需要及时关注并处理。
生活方式需调整
饮食方面： 要注意合理饮食，避免吃过多含雌激素的食物，比如蜂王浆等。同时，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，保证摄入足够的蛋白质等营养物质。另外，要控制体重，过重的体重可能会对子宫肌瘤产生一定影响，建议将体重指数控制在正常范围（18.5-23.9kg/m²）内。作息规律： 要有规律的作息时间，保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7-8小时左右。良好的作息有助于身体内分泌的平衡，对子宫肌瘤的病情控制有一定好处。
特殊情况要重视
备孕女性： 如果有备孕计划的子宫肌瘤患者，要咨询医生。比如子宫肌瘤较大，直径超过5厘米左右的话，可能会在孕期随着子宫增大而发生变性等情况，需要医生评估是否先进行治疗再备孕。绝经后女性： 绝经后子宫肌瘤一般会萎缩，但如果绝经后子宫肌瘤不但没有萎缩反而增大，就要警惕是否有恶变的可能，这时候需要进一步检查明确情况。