人体正常的血压会因年龄等因素有所不同。成年人正常的收缩压一般在90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱。
不同年龄段的正常血压范围
儿童的正常血压： 儿童的血压会随着年龄增长而变化。一般来说，学龄前儿童（3~5岁）收缩压正常范围在85~105毫米汞柱，舒张压在55~65毫米汞柱；学龄儿童（6~12岁）收缩压正常范围在90~110毫米汞柱，舒张压在60~75毫米汞柱。老年人的正常血压： 老年人的血压正常范围与成年人相近，收缩压仍应保持在90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱，但老年人往往更容易出现血压波动，且要注意脉压差可能会增大。
影响血压的因素
生活方式因素： 长期高盐饮食会使血压升高，因为过多的钠盐会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。例如，每天钠盐摄入超过6克，就可能增加高血压风险。而合理的饮食，如低盐、富含钾、钙、镁的饮食则有助于维持正常血压。另外，缺乏运动也会使血压升高，适当运动可以增强心血管功能，有助于保持正常血压，建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。生理因素： 情绪激动时，人体会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快，血管收缩，血压暂时升高。比如人在愤怒、紧张等强烈情绪状态下，血压可能会明显上升。另外，睡眠不足也会影响血压，长期睡眠不足的人，血压调节机制可能出现紊乱，增加高血压的发生几率。
血压异常的危害
高血压的危害： 长期高血压会对心血管系统造成损害，容易引发冠心病，因为高血压会使冠状动脉粥样硬化，影响心肌供血。还可能导致脑卒中，高血压是脑卒中最重要的危险因素之一，会使脑血管破裂或堵塞，引发脑出血或脑梗死。同时，高血压还会损害肾脏，导致肾功能减退，甚至发展为肾衰竭。低血压的危害： 低血压可能会导致重要脏器供血不足，比如脑供血不足时，会出现头晕、乏力、视力模糊等症状，严重时可能会发生晕厥，增加跌倒受伤的风险。对于老年人来说，严重低血压还可能影响心脏、大脑等重要器官的血液供应，不利于身体健康。