颈椎有凸起来的骨头，可能是生理性原因，也可能由颈椎间盘突出、颈椎骨折等导致，需明确诊断后选择适宜的治疗方式，比如药物治疗、物理治疗及手术等。
一、生理因素：如果个人体质较为消瘦，在活动时可能会发现棘突向外突出明显，从而能看到颈椎有凸起来的骨头，这属于正常状况，通常无需进行特殊处理。
二、颈椎间盘突出：
1.若因颈椎间盘突出引起，且患者未出现临床症状时可不治疗。
2.当出现疼痛等不适症状时，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等。若考虑存在神经水肿，可使用甘露醇进行脱水治疗。同时配合物理治疗，包括按摩、牵引、理疗等，以增强疗效。
3.对于保守治疗无效的情况，必要时需采取手术治疗，手术可分为前路和后路手术。
三、颈椎骨折：
1.若患者存在外伤并出现颈椎骨头凸起来的情况，需考虑是骨折所致。
2.对于没有明显移位的情况，可用颈托固定进行保守治疗。
3.若病情较为严重，则应考虑手术治疗。
建议患者前往医院骨科就诊，进行相关检查以明确病因，然后进行对症治疗。用药需严格遵医嘱，不可自行服用，以免出现不良反应。
总之，当发现颈椎有凸起来的骨头时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。患者应重视并及时就医检查和治疗。