7岁小孩发烧后，想要快速退烧主要可采取物理降温和药物降温这两种方法。要依据小孩具体状况来选择合适的退烧方式，首先要给小孩测量体温，通常采用腋下测温法，然后根据体温具体数值来决定退烧办法。但不管哪种方法都需要一定时间，且若未达到用药指征，不能只为了追求快速退烧就采用药物降温。
一、物理降温：如果测量的腋下体温低于38.5℃，并且小孩精神状态还不错，那么可以适当让小孩喝点温水，同时用温水毛巾或小儿退热贴敷在额头。也可以适当用温水擦拭身体，如果出现手脚冰凉的情况，可以用温水将手脚泡热，要是长时间体温没有下降，建议前往医院做相关检查。
二、药物降温：要是腋下体温高于38.5℃或者小孩精神状态很差，就需要到医院去查明病因，通过抽血来判断发热的病因以及疾病的严重程度，进行针对性的药物治疗，同时也需要使用退热药物，比如布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚栓等。如果体温非常高，还可以将药物降温与物理降温结合使用，以避免出现诸如高热、抽搐等严重并发症。
此外，建议要结合小孩的精神状态和全身情况一同判断，如果发热的同时伴随精神状态很差或者乏力情况比较严重，甚至出现嗜睡、昏迷等状况，即便小孩体温还没有达到38.5℃，也应当立即到医院诊治。
总结概括提示：文章阐述了7岁小孩发烧后快速退烧的方法，包括物理降温和药物降温，详细说明了不同体温情况及精神状态下的应对措施，强调了要综合判断并及时就医的重要性。