关键点：孕晚期打呼噜声音大的改善方法包括改变睡眠姿势、避免劳累、治疗原发病。
一、改变睡眠姿势
孕晚期孕妇若打呼噜声音特别大，首先要注意调整睡眠姿势。不要采取平卧姿势，应尽可能选择左侧卧位。同时，枕头的高度要适宜，不能过高或过低，以免引起呼吸道不畅，进而出现打呼噜现象。可选择与肩齐平且软硬合适的枕头，这样有助于提高睡眠质量。
二、避免劳累
孕晚期的孕妇如果过度劳累，在休息时肌肉会比较松弛，可能导致舌根向后坠而阻塞气道，从而使打呼噜声音特别大。所以孕妇一定要注意多休息，不能劳累、熬夜，也不要进行重体力活动，通过这样可改善打呼噜的症状。
三、治疗原发病
部分孕妇由于患有慢性鼻炎等鼻部疾病，造成鼻腔黏膜肿胀、气道堵塞，也会出现孕晚期打呼噜声音特别大的情况。对此，建议前往医院耳鼻咽喉科就诊。医生可能会根据具体情况，建议局部应用布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，或者进行鼻腔冲洗等处理，以改善鼻部黏膜肿胀的状况，从而缓解打呼噜的症状。
总结概况提示：孕晚期打呼噜声音大可通过多种方法改善，主要从睡眠姿势、避免劳累以及治疗相关原发病等方面着手。根据自身具体情况选择合适的方法，以缓解打呼噜问题。