眼睛近视了目前没有方法能完全治愈使其恢复到未近视前的状态,但可以通过一些方式矫正视力和控制近视发展。比如框架眼镜是比较常见的矫正方式,一般价格从几十元到上千元不等,能满足日常基本的视力矫正需求。
框架眼镜矫正:
选择合适度数: 要去正规眼科机构进行验光,准确获取近视度数等信息,从而选配合适度数的框架眼镜,这样能清晰视物,缓解眼睛疲劳。定期更换: 青少年处于身体发育阶段,近视度数可能会变化,一般建议每半年到一年左右复查视力,根据度数变化及时更换合适的框架眼镜。
角膜接触镜矫正:
软性接触镜: 分为日抛、月抛等不同类型,日抛型相对更卫生,能减少眼部感染风险,但价格相对月抛等稍高,一般日抛型软性接触镜一盒(30片左右)价格大概在100~300元不等。佩戴时要注意正确的佩戴和护理方法,避免引发眼部炎症。硬性透气性接触镜(RGP): 对控制青少年近视发展有一定作用,它需要专业人员进行验配,价格相对较高,一副RGP大概在3000~10000元左右,且需要定期复查和维护。
手术矫正:
准分子激光手术: 一般适合18周岁以上,近视度数稳定(近两年度数变化不超过50度)的人群。手术前需要进行严格的眼部检查,排除眼部疾病等禁忌证。手术费用大概在5000~20000元左右,但不同地区、不同医院以及不同的手术方式价格会有差异。ICL晶体植入术: 适合近视度数较高(1200度以内的近视和600度以内的散光)、不适合做激光手术的人群。手术费用相对较高,一枚ICL晶体植入手术的费用大概在15000~30000元左右,同样不同情况费用有波动。不过手术前也需要 thorough 的眼部检查来确定是否适合该手术。
控制近视发展的方法:
增加户外活动: 每天保证2小时以上的户外活动时间,研究表明,增加户外活动能有效降低近视发生和发展的风险。因为阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺,而多巴胺有助于抑制眼轴的延长,从而控制近视发展。合理用眼: 保持正确的读写姿势,读书写字时眼睛与书本保持33厘米左右的距离,连续用眼30~40分钟后要休息10~15分钟,可以向远处眺望或者做眼保健操,缓解眼睛疲劳。同时要减少长时间使用电子设备的时间,比如手机、电脑等,使用电子设备时每隔20分钟看20英尺(约6米)以外的物体,让眼睛得到放松。
