宝宝纸尿裤的更换时间需依据孩子年龄而定，不同阶段有所区别。新生儿时期通常每2个小时换1次，婴儿时期大概3个小时左右换1次，晚上可根据实际情况换2至3次，且一般在大小便后要即刻更换。
一、新生儿时期：这个阶段宝宝的新陈代谢快，大小便较为频繁，所以一般2个小时就需要更换一次纸尿裤，这样能保持宝宝臀部的清洁干爽，避免出现尿布疹等问题。
二、婴儿时期：此时宝宝的大小便相对没有新生儿那么频繁，3个小时左右更换一次较为合适，但也要根据具体情况灵活调整。
三、晚上：晚上更换的次数可根据宝宝的实际情况来决定，一般换2到3次。
另外，在为孩子选择纸尿裤时，要注意以下几点：
1.尺寸：确保尺寸合适，过大容易漏尿，过小会勒着宝宝不舒服。
2.接头：尿不湿的接头要粘牢，避免松开导致尿液外漏。
3.松紧度：要适宜，太紧会让宝宝不适，太松则可能达不到良好的防漏效果。同时，还要留意宝宝是否有过敏现象。如果不是外出的情况，尽量少给宝宝穿纸尿裤，特别是天气炎热的时候，一定要保持透气，防止宝宝出现红屁屁等问题。
总之，要根据宝宝的年龄和具体情况合理安排纸尿裤的更换时间，并且在选择和使用纸尿裤时要注意相关事项，以保障宝宝的舒适和健康。