怀孕的肚子和发胖的肚子的区别主要体现在以下几个方面：
1.外观形状：怀孕的肚子通常会随着孕周的增加而逐渐变大，呈现出向前凸起的形状。而发胖的肚子则可能是全身性的肥胖，腹部也会随之增大，但形状可能不太规则。
2.皮肤变化：怀孕后，孕妇的腹部皮肤可能会出现妊娠纹，这是由于皮肤拉伸所致。此外，孕妇的腹部还可能会变得更加柔软。发胖的肚子通常不会出现妊娠纹，皮肤也不会有明显的变化。
3.内部感觉：怀孕的肚子在早期可能会有轻微的发胀感，但随着胎儿的生长，会逐渐出现胎动。发胖的肚子则不会有这种感觉。
4.其他症状：怀孕时，孕妇可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。发胖通常不会伴随这些症状。
5.检查结果：通过B超等检查，可以确定是否怀孕以及胎儿的发育情况。而发胖则不会有这些特殊的检查结果。
需要注意的是，以上区别并不是绝对的，因为有些人在怀孕期间可能不会出现明显的妊娠纹，或者发胖的程度较轻，腹部变化不明显。此外，一些疾病也可能导致腹部增大，如腹水、腹部肿瘤等。
如果对自己的腹部变化有疑虑，最好咨询医生或妇产科医生进行详细的检查和评估。医生可以通过触诊、B超等检查手段，确定腹部增大的原因，并给予相应的建议和指导。
此外，无论是怀孕还是发胖，保持健康的生活方式都非常重要。合理的饮食、适量的运动和良好的心态有助于维持身体健康。如果有任何健康问题，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。