一般情况下，喉咙发炎高热不退可通过如下方式治疗：多喝水，保持身体水分，帮助稀释喉咙分泌物和病毒或细菌，减轻炎症和疼痛并退热；清淡饮食，选择清淡易消化食物，降低对喉咙刺激和负担以减轻炎症、助力退热，要避免辛辣、油腻、刺激性食物以免加重不适；冷敷，在喉部周围敷冷敷物如冰袋或冷毛巾可减轻肿胀和疼痛，冷敷额头也有助于退热；洗温水浴，可提高皮肤散热效率并促进出汗进而促进退热；服用药物，按医嘱使用头孢克肟咀嚼片、阿莫西林胶囊等改善喉咙发炎情况，按医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物可起到退热作用。
一、多喝水：
多喝水能让身体维持足够的水分。水分在体内可以发挥多种重要作用。一方面，它能帮助稀释喉咙处的分泌物，使得这些分泌物更容易被排出体外，同时也能对存在的病毒或细菌起到一定的稀释作用，从而减轻喉咙的炎症和疼痛症状。另一方面，充足的水分摄入对于调节体温非常关键，有助于身体散热，进而实现退热的效果。
二、清淡饮食：
清淡、易于消化的食物对喉咙的刺激较小，不会给喉咙带来过多的负担，有利于喉咙炎症的减轻。比如一些清淡的汤品、粥类等。而辛辣、油腻、刺激性的食物，可能会进一步刺激喉咙，加重喉咙的不适感，比如辣椒、油炸食品等，这些食物在喉咙发炎高热不退期间应尽量避免食用。
三、冷敷：
1.喉部周围冷敷：通过在喉部周围轻轻放置冰袋或冷毛巾等冷敷物，可以收缩局部血管，减少血流量，从而减轻喉咙的肿胀程度，缓解疼痛感觉。
2.(1)额头冷敷：将冷敷物敷在额头上，可以带走额头部分的热量，帮助降低体温，实现退热的目的。
四、洗温水浴：
洗温水浴的时候，温水可以使皮肤表面的血管扩张，增加皮肤的血流量，从而提高皮肤的散热效率。同时，温水浴还能够促进身体出汗，汗水蒸发时会带走身体的热量，进一步促进退热的过程。
五、服用药物：
1.消炎药物：如头孢克肟咀嚼片、阿莫西林胶囊等，能有效对抗喉咙的炎症，改善喉咙发炎的状况。
2.退热药物：像布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，能够调节体温中枢，起到降低体温、实现退热的作用。
总之，当出现喉咙发炎高热不退的情况时，应及时采取上述多种措施进行综合治疗，以促进身体的恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。