身上长疙瘩很痒可能由多种原因引起，比如过敏性皮炎，据统计，约20%的人曾有过过敏性皮炎导致身上长疙瘩痒的经历。
常见引发原因
蚊虫叮咬：夏季蚊虫多，被叮咬后局部会出现红色疙瘩，奇痒难耐，一般疙瘩中间有叮咬痕迹。接触性皮炎：接触某些物质如化纤衣物、化妆品等，皮肤接触部位会起疙瘩且瘙痒，可能出现红斑、丘疹等表现。湿疹：多因内外多种因素引起，皮肤会有红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹，瘙痒剧烈，病情易反复。
如何初步判断
观察疙瘩形态：如果是蚊虫叮咬，疙瘩多为单个，中间有小咬痕；接触性皮炎的疙瘩通常与接触部位一致；湿疹的疙瘩形态多样，有聚集倾向。留意发病时间：蚊虫叮咬一般是被叮咬后短时间内出现；接触性皮炎是接触相关物质后很快发病；湿疹发病时间相对不固定，可因诱因出现而发作。判断瘙痒程度：蚊虫叮咬瘙痒程度因人而异，但一般有明显瘙痒；接触性皮炎瘙痒较剧烈；湿疹瘙痒通常比较严重，影响睡眠。
家庭简易缓解方法
蚊虫叮咬：可外用炉甘石洗剂，能起到止痒收敛的作用。也可用肥皂水清洗被叮咬部位，因为肥皂水呈碱性，能中和蚊虫分泌的酸性物质，缓解瘙痒。接触性皮炎：首先要脱离接触源，然后用清水清洗接触部位。可以冷敷，用干净毛巾蘸冷水湿敷，每次15 - 20分钟，能减轻红肿瘙痒。湿疹：避免搔抓，可局部涂抹弱效糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，但要注意婴幼儿等特殊人群使用需谨慎，也可使用保湿剂，保持皮肤湿润，缓解瘙痒。