患有糖尿病不可以吃高糖高油的食物。一般来说，像糖果、甜饮料这类高糖食物就不建议糖尿病患者食用。比如一块普通的奶糖，含糖量较高，吃了后会使血糖快速上升。
高糖食物要远离
糖果类：各种硬糖、软糖、奶糖等都含有大量精制糖，糖尿病患者吃了会导致血糖急剧升高，不利于血糖的控制。例如一颗普通的水果硬糖，含糖量能达到80%以上，食用后血糖可能瞬间升高10mmol/L以上。甜饮料：像可乐、雪碧等碳酸甜饮料，以及一些果汁饮料（很多是勾兑的，含糖量高），其中的糖分很容易被人体快速吸收，引起血糖波动。以常见的500毫升可乐为例，含糖量约50克，饮用后血糖会明显上升。
高油食物需谨慎
油炸食品：炸鸡、薯条、油条等油炸食品，在制作过程中会添加大量油脂，不仅热量高，还会影响血糖和血脂的控制。比如一份油炸鸡腿，所含的油脂能达到30克以上，长期食用会使患者体重增加，进而加重胰岛素抵抗，不利于血糖稳定。动物内脏：猪肝、猪脑、羊肝等动物内脏虽然营养丰富，但脂肪和胆固醇含量较高。糖尿病患者食用过多会导致血脂异常，增加心血管疾病的风险，同时也不利于血糖的管理。例如100克猪肝中，脂肪含量约3.5克，胆固醇含量约288毫克，过量摄入会对身体代谢产生不良影响。
高盐腌制食物少碰
咸菜类：各种腌制的咸菜，如咸菜疙瘩、腌萝卜等，为了保存往往添加了大量的盐，同时可能含有较高的钠含量。糖尿病患者过多食用高盐食物会升高血压，还可能加重肾脏负担。一般来说，100克腌制咸菜中的钠含量能达到2000毫克以上，长期食用会对身体的水盐平衡和代谢产生不利影响。酱制品：豆瓣酱、黄豆酱等酱制品，含盐量也比较高，而且其中的盐分不易被控制。糖尿病患者食用后会使钠摄入过多，不利于血压和血糖的控制。例如一勺豆瓣酱的钠含量可能就有500毫克左右，长期食用会增加健康风险。