宝宝睡觉不踏实总是动来动去，可能有以下原因：一是缺乏维生素D；二是生理因素；三是感冒。
一、缺乏维生素D：这会导致宝宝睡觉不踏实且动来动去。主要是因为宝宝日常饮食不够均衡，使得体内所需营养缺乏。此时患者可在医生指导下使用药物进行治疗，比如多元维生素片、维生素D片等。多元维生素片含有多种维生素，能补充机体所需多种营养成分。维生素D片则主要补充维生素D，促进钙吸收，有助于改善宝宝因缺乏维生素D而出现的睡眠问题。
二、生理因素：若宝宝的睡眠环境比较吵闹，就会对其睡眠质量产生影响，从而出现这种睡觉不踏实且动来动去的状况。这种属于正常现象，无需对宝宝进行特殊处理，只要更换一个安静的睡眠环境即可。
三、感冒：宝宝感冒后全身会有不适症状，进而影响睡眠，导致睡觉不踏实且动来动去。宝宝可在医生嘱咐下使用药物进行治疗，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等药物。阿莫西林克拉维酸钾是一种抗生素，能有效对抗细菌感染。头孢克肟也具有抗菌作用，可帮助缓解感冒症状。
总之，当宝宝出现睡觉不踏实总是动来动去的情况时，要注意查找原因，根据具体情况采取相应的措施。如果不确定原因或情况较为严重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。