婴儿睡不踏实身体扭来扭去可能是多种原因导致，需逐一排查。
环境因素影响
环境温度不适宜，过冷或过热都会让婴儿感觉不舒服从而睡不安稳。比如室温过高时，婴儿会因燥热而身体扭动。要保持室内温度在22 - 25℃左右，湿度50% - 60%较为适宜。
饥饿或过饱情况
婴儿饥饿时会通过扭动身体等方式表达，而过饱导致肠胃不适也会睡不踏实。新生儿一般2 - 3小时需喂养一次，喂奶后要轻拍婴儿背部帮助排气，观察婴儿状态调整喂养量。
尿布问题困扰
尿布潮湿或粪便刺激会让婴儿感觉不适，出现扭来扭去的情况。要及时更换干净尿布，换尿布时用温水清洗臀部并擦干，保持臀部干爽。
自身生理因素
婴儿神经系统发育不完善，容易出现惊跳反射等情况影响睡眠。另外，肠胀气也较常见，多因婴儿吸入过多空气等导致。可通过飞机抱等方式缓解肠胀气，随着婴儿月龄增长，这种情况会逐渐改善。