关键点：韧带扭伤需根据病情严重程度对症处理，症状不严重可物理疗法，严重则需药物治疗、支架固定，必要时手术，物理疗法包括冷敷、推拿按摩、热敷、休息等，药物治疗可涂抹活血止痛膏药及使用外部支具固定。
一、物理疗法
1.韧带扭伤作为急性软组织损伤的一种，出现症状后首先要停止活动。
2.若扭伤症状较轻，可采取局部冷敷来调理，这样能减少局部出血和组织水肿。
3.还可对局部进行推拿按摩。
4.24小时后再进行热敷，有助于促进水肿吸收。
5.平时要多注意卧床休息，尽可能避免剧烈运动，对病情恢复有利。
二、药物治疗
1.当韧带损伤症状严重且局部有肿胀疼痛时，可在医生指导下涂抹活血止痛的膏药进行治疗。
2.同时对韧带损伤部位使用外部支具固定，这有利于静脉回流，能促进肌肉韧带拉伤的恢复，也可防止再次受伤。
尾段总结：总之，对于韧带扭伤，轻度患者可保守治疗，严重时必要手术，治疗方法包括物理疗法的多种措施以及药物治疗与支具固定等，应根据具体情况合理选择。