一般子宫肌瘤患者吃以下食物比较好：
一、粗粮：子宫肌瘤作为一种常见的良性肿瘤，其属于雌激素依赖性肿瘤。平时多吃粗粮有助于调理，比如玉米、燕麦、荞麦以及各种豆类等，这些粗粮通常不会对子宫肌瘤产生不良影响。
1.玉米：富含膳食纤维等营养物质。
2.燕麦：能提供一定的能量和营养。
3.荞麦：有着独特的营养价值。
二、海藻类食物：此类食物含有丰富的矿物质。经常食用海藻类食物可有效调节血液酸碱度，能避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，对子宫肌瘤的调节有一定帮助。
1.紫菜：具有多种矿物质。
2.海带：营养较为丰富。
三、水果：可以多吃维生素含量高的水果，维生素能有效增强机体抵抗力和免疫力。像苹果、西红柿、黄瓜等都是不错的选择，且一般不会对子宫肌瘤造成影响。
1.苹果：富含维生素等。
2.西红柿：营养较为多样。
3.黄瓜：水分和营养兼具。
而子宫肌瘤的形成与大量雌激素长期刺激有关，所以在饮食中要避免食用激素过高的食物，例如动物内脏、大虾、牛肉、羊肉、螃蟹等，同时还要戒烟戒酒。具体的注意事项应严格遵循医嘱，如有不适症状应及时就医。
总结：子宫肌瘤患者适合吃粗粮、海藻类食物、水果等，同时要避开高激素食物，且需遵循医嘱，如有异常及时处理。