鼻炎可以通过多种方式缓解，比如药物治疗、避免接触过敏原等。一般来说，药物治疗是常见的缓解方式之一。
药物怎么选来缓解
鼻用糖皮质激素： 这类药物能减轻鼻黏膜炎症反应，像布地奈德鼻喷雾剂等，可有效缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。抗组胺药： 分为口服和鼻用，口服的如氯雷他定，能迅速缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状；鼻用抗组胺药起效也比较快，能减轻鼻部过敏反应。
生活中怎么预防和缓解
避免接触过敏原： 如果是花粉过敏引起的鼻炎，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩。如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防螨寝具等。鼻腔冲洗： 可以用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞等症状。一般每次冲洗使用100 - 200毫升的生理盐水即可。
不同类型鼻炎有啥不同应对
过敏性鼻炎： 除了上述避免过敏原、药物治疗和鼻腔冲洗外，还可以考虑进行脱敏治疗。但脱敏治疗需要一定的时间和过程，一般需要持续几年。慢性鼻炎： 除了药物治疗外，要注意改善生活环境，避免长期处于污染的空气环境中。如果是由鼻窦炎等疾病引起的慢性鼻炎，可能还需要针对原发疾病进行治疗。比如存在鼻窦感染时，可能需要使用抗生素等药物。