突然全身痒可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如食物、药物、花粉、动物毛发等）或使用刺激性物质可能导致皮肤过敏，引起瘙痒。建议避免接触可疑过敏原，使用温和的清洁剂，保持皮肤清洁。可以口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤瘙痒。伴随症状可能包括发热、红肿、皮疹等。如果怀疑感染，应及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗真菌药物治疗。
3.干燥皮肤：在干燥的环境中或缺乏水分时，皮肤容易干燥、瘙痒。保持皮肤湿润是关键，可以使用保湿乳液或霜剂。避免频繁洗澡和使用过热的水，洗澡后及时涂抹保湿剂。
4.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，可能导致皮肤瘙痒。如果瘙痒持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医进行全面的身体检查。
5.药物副作用：某些药物可能引起皮肤瘙痒。如果正在服用某种药物且出现瘙痒症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
6.神经精神因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致皮肤瘙痒。放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，可以帮助缓解情绪，减轻瘙痒感。
需要注意的是，对于严重或持续的瘙痒，尤其是伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等）时，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和诊断，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。同时，注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态。