全身突然很痒，可能是皮肤疾病、过敏反应、系统性疾病等的表现，需要及时就医，明确原因并进行治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：尽快去皮肤科就诊。医生会进行详细的身体检查和询问病史，可能会建议进行一些实验室检查，如血常规、过敏原检测等，以确定病因。
2.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致瘙痒加重，还可能引起皮肤破损和感染。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打或用冷敷缓解瘙痒。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度清洁和使用刺激性的化妆品和清洁剂。选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
4.避免诱因：如果知道对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等。同时，要注意避免过度劳累、情绪紧张等诱因。
5.遵医嘱治疗：根据病因和病情，医生会给予相应的治疗。治疗方法包括外用药物（如止痒药膏、洗剂）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素）、光疗等。务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
6.注意饮食：有些食物可能会加重瘙痒，如辛辣食物、海鲜等，可以适当调整饮食，避免食用这些食物。
7.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，全身突然很痒需要特别关注。在就医时，应告知医生具体情况，以便医生选择合适的治疗方法。此外，如果瘙痒伴有其他症状，如发热、皮疹、呼吸困难等，应立即就医，以免延误病情。
总之，全身突然很痒可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断并进行治疗。同时，要注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，遵医嘱治疗，定期复诊。