去掉牙结石主要靠专业的口腔清洁方法，洗牙是常见且有效的方式，一般正规医院洗牙费用在100~500元左右。
洗牙去除牙结石
超声波洗牙：利用超声波的高频振动，能有效击碎牙结石并将其震落。洗牙时通常不会有明显疼痛，过程相对较快，大约30~60分钟就能完成全口牙齿的清洁。喷砂洗牙：在超声波洗牙后进行喷砂，能进一步清除牙齿表面细小的菌斑和色素，让牙齿更加光洁。喷砂对于一些细小的牙结石和牙齿窝沟处的污垢清理效果较好。
家庭辅助清洁预防牙结石
正确刷牙：每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45度角，顺着牙缝上下颤动刷牙，能有效清除牙齿表面的食物残渣和部分菌斑，减少牙结石形成。使用牙线：每天使用牙线清理牙缝间的食物残渣和菌斑。牙缝是容易堆积污垢的地方，牙线能深入牙缝，比刷牙更能清洁牙缝内的部分，预防牙结石在牙缝处堆积。
饮食方面的注意事项
减少高糖食物摄入：高糖食物容易在口腔内发酵产酸，促进菌斑形成，进而增加牙结石产生的风险。像糖果、蛋糕、甜饮料等应尽量少吃。增加富含纤维食物：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，如芹菜、苹果等。进食富含纤维的食物时能起到一定的清洁牙齿作用，就像刷牙时的摩擦效果，有助于减少菌斑附着。