青少年长痘可通过改善饮食、涂抹药膏等方式来促进皮肤恢复。
一、改善饮食：青少年长痘往往是体内激素分泌异常所引发，这会使得皮脂腺和油脂分泌旺盛，一旦毛孔堵塞就容易导致脸上长痘。此时，适宜食用一些清淡且易消化的食物来进行改善，例如蔬菜粥，其包含多种维生素和矿物质，可为身体提供所需营养，同时有助于缓解长痘情况；还有细面条，比较容易消化吸收；鸡蛋羹也是不错的选择，能补充蛋白质等营养成分。
二、涂抹药膏：青少年阶段尚未成年，在此期间长痘可能是由于皮肤清洁不到位所致，会出现脸上有红色疙瘩以及局部肿胀等表现。需要及时前往医院皮肤科进行检查，之后可遵医嘱涂抹红霉素软膏来进行治疗，该药膏能起到一定的消炎抗菌作用。
总之，青少年长痘要综合采取多种措施来应对，以促使皮肤状况尽快好转。