患者在感冒期间没有特定必须食用的饭菜，但为了助力感冒期间机体和胃肠道的良好恢复，在饮食方面有如下需要重点注意的地方。
一、食用容易消化的食物：患者应尽可能去选择容易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹、馄饨等，同时要适当搭配新鲜的蔬菜水果，像苹果、梨、香蕉、番茄、菠菜等。这样既能确保各种营养物质的基本需求得到满足，又不会额外增加胃肠道的工作负担。
1.小米粥：小米熬制而成，富含营养且易于消化。
2.瘦肉粥：有一定的蛋白质等营养，同时也较易消化。
3.鸡蛋羹：营养丰富，质地软嫩，利于消化吸收。
4.馄饨：相对容易消化，可搭配不同馅料。
二、忌食刺激、生冷、油腻食物：在感冒期间，患者要忌烟忌酒，避免进食刺激、生冷、油腻的食物，例如冷饮、炸鸡、火锅、辣椒等。因为在感冒期间，各种病毒会通过呼吸道、消化道侵犯机体，患者可能会出现咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等呼吸道症状，也可能出现胃肠道不适，比如腹泻、腹痛等情况。此外，感冒会消耗大量的营养物质，导致患者抵抗力下降。所以患者应该摄入充足的碳水化合物，如米饭、馒头、肉粥等，为机体提供充足能量；摄入充足的富含蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以增强抵抗力；摄入充足的蔬菜、水果，其内部含有充足的维生素、钠、钾、钙等电解质，能够帮助维持正常的机体代谢和水电解质平衡。同时，要多休息，多喝水，以改善机体代谢，促进感冒的恢复，缩短病程。
总之，患者在感冒期间要注重饮食的合理安排，通过选择易消化食物和避免不良食物，再配合充足的休息和水分摄入，来帮助机体更好地应对感冒，加快恢复进程。