孕妇感冒时可食用的饭菜种类较多。首先，主食方面可以选择米饭、面条、馒头等。其次，蔬菜类如白菜、西红柿、胡萝卜等也是不错的选择。再者，鱼类或肉类食物也可适当食用。这些食物在感冒期间食用有助于身体恢复，能满足身体的营养需求。
孕妇感冒会对身体产生一定影响，需根据严重程度进行对症治疗。一、感冒后切不可胡乱吃药，要保持良好的生活习惯，多喝水并多休息，这样有可能逐渐恢复。二、若孕妇感冒情况较为严重，则需及时就医并进行用药治疗，不可拖延，以免对胎儿生长发育造成不良影响。
感冒后应保持清淡饮食，需注意以下几点。1.要少吃油腻、辛辣、刺激性食物，做到均衡饮食。2.还需适当活动身体，这能够促进身体新陈代谢，但不可久坐久站或进行剧烈运动，以促使疾病尽快恢复。平时要多开窗通风，不可经常处于密闭环境，以免滋生细菌。
总之，孕妇感冒后在饮食上要合理选择，同时要根据病情恰当处理，注意生活中的各种细节，以利于身体恢复和胎儿健康。