一般来说，减肥可能会致使月经变得不正常，这主要和营养不足、能量消耗过大、压力过大存在关联。具体如下：
一、营养不足：倘若采取极为严格的减肥饮食方式，会使身体的营养摄取不充足，进而导致身体代谢紊乱，机体处于持续消耗的状态，这样就会对月经的正常周期产生影响。比如，当身体缺乏蛋白质、脂肪、维生素等重要营养物质时，内分泌系统可能无法正常运转，从而干扰月经的规律性。
二、能量消耗过大：为了能消耗更多的热量，在减肥时可能会出现过度运动的情况。当身体的能量消耗过多时，或许会让雌激素水平下降，接着影响到卵巢和子宫内膜的正常功能，引发月经失调。例如，过度的有氧运动或高强度的力量训练可能会使身体处于应激状态，导致激素失衡，最终影响月经。
三、压力过大：在减肥期间有可能会给女性带来一定的精神压力，比如担忧自己的体重、形象等。长时间的精神紧张容易引发内分泌失调，进而出现月经异常的状况。比如，压力会促使身体释放一些应激激素，这些激素的变化可能会干扰正常的月经周期。
女性务必要采用科学、合理的减肥办法，以防对月经造成影响。在减肥时切不可过于追求快速见效，而要循序渐进，遵循健康饮食和适量运动的原则，同时坚决避免使用激素等有害的减肥药物。倘若出现了明显的月经异常，建议要及时去就医，进行相应的检查和治疗。
总结：减肥不当可能导致月经不正常，分别与营养不足、能量消耗大、压力大有关，女性应采取合理减肥方式，出现月经异常要及时就医。