毛囊角化症是一种常见的皮肤疾病，目前可以通过日常护理、药物治疗等方式来改善。一般来说，轻度的毛囊角化症可以通过加强皮肤护理等非药物方式缓解，而较为严重的则需要借助药物来治疗。
日常护理很关键
皮肤保湿： 日常要注重皮肤的保湿工作，可选择含有尿素、甘油等保湿成分的护肤品。比如每天洗澡后，尽快涂抹保湿乳液，保持皮肤水分，能在一定程度上减轻毛囊角化的不适。一般建议每天至少使用1 - 2次保湿产品。避免过度清洁： 不要频繁使用过热的水和刺激性强的肥皂或沐浴露洗澡，否则会破坏皮肤的屏障功能，加重毛囊角化。建议洗澡水温控制在37 - 40℃，洗澡时间不宜过长，5 - 10分钟较为合适。
药物治疗有讲究
外用药物： 常用的外用药物有维A酸乳膏，它可以调节角质形成细胞的生长和分化，改善毛囊角化的状况。不过使用维A酸乳膏时要注意，避免用于皮肤破损处，而且使用后要避光，最好在晚上睡前使用。还有水杨酸软膏，也能起到软化角质的作用，帮助改善毛囊角化的外观。一般每天使用1 - 2次，涂抹在患处轻轻按摩至吸收。口服药物： 对于症状较严重的患者，可能会用到口服药物，如维生素A。但需要注意的是，儿童要谨慎使用，因为过量服用维生素A可能会引起中毒等不良反应。一般成人补充维生素A的剂量要遵循医生的指导，不要自行过量服用。
饮食调理不可少
多吃富含维生素的食物： 像富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，有助于维持皮肤的正常功能。可以每天摄入一定量的这类蔬菜，例如每天吃100 - 200克胡萝卜，或者适量食用南瓜、菠菜等。减少辛辣刺激食物摄入： 辛辣刺激性食物可能会刺激皮肤，加重毛囊角化的不适症状，所以要尽量少吃辣椒、花椒等辛辣食物。