屁股上面的骨头即骶骨，出现疼痛可能是以下原因导致：
1.外伤：骶骨处受到直接或间接暴力，可能导致骶骨骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
2.炎症：骶骨附近的组织发生炎症，如骶髂关节炎、强直性脊柱炎等，也会导致疼痛。
3.感染：骶骨部位发生感染，如骨髓炎等，会引起疼痛和红肿。
4.肿瘤：骶骨本身或附近组织发生肿瘤，如骨髓瘤、转移瘤等，会导致疼痛和肿块。
5.其他：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等也可能引起骶骨疼痛。
如果出现骶骨疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情而定。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或弯腰负重，适当进行体育锻炼，加强腰部肌肉的力量。如果疼痛严重，应卧床休息，避免加重疼痛。同时，应注意保暖，避免寒冷刺激。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。