黄瓜主要富含以下两种维生素：
一、B族维生素，其中包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，能够为人体补充每日所需的B族维生素。
二、含有大量的维生素C，其可以预防坏血病，同时能增强人体免疫力。
黄瓜除了富含上述维生素外，还具有多种功效。首先，黄瓜具有清热解毒、清热润喉的作用。其次，适当食用黄瓜能提高人体抵抗力。再者，黄瓜还是减肥的得力助手，因为它可以增加饱腹感，而且本身热量较低。总之，黄瓜具有多种益处，在日常生活中可以适当食用。
关键点：富含维生素（B族维生素、维生素C）、清热解毒、清热润喉、提高抵抗力、减肥帮手。