得了颈椎病后，首先要根据病情采取不同措施。一般来说，大部分颈椎病可以通过非手术治疗缓解，比如约有80%的颈椎病患者通过非手术疗法能得到改善。
如何进行非手术治疗
改善姿势与休息： 避免长时间低头看手机或伏案工作，每工作1小时左右，最好起身活动10分钟，放松颈部肌肉。睡觉时选择合适的枕头，高度以一拳高（约8 - 10厘米）为宜，保持颈椎的正常生理曲度。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经、脊髓的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1 - 2次。按摩也是常用的方法，专业医生进行适度按摩能缓解肌肉紧张，但如果是脊髓型颈椎病，按摩需谨慎，以免加重病情。
药物辅助治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛症状。不过，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的人要在医生指导下使用。神经营养药物： 甲钴胺是常用的神经营养药物，它可以促进神经的修复，对于颈椎病引起的神经受压出现麻木等症状有一定的改善作用。
什么时候需要手术治疗
严重神经压迫： 如果患者出现上肢剧烈疼痛、肌肉无力进行性加重，甚至出现大小便失禁等情况，这往往是神经受到严重压迫的表现，一般需要考虑手术治疗来解除压迫。保守治疗无效： 经过3 - 6个月规范的保守治疗，症状没有明显缓解，且严重影响日常生活和工作的颈椎病患者，也需要考虑手术干预。