克服疑病症可从这些方面着手：一是调整心态，二是角色转换，三是适当运动，四是寻求专业帮助。
一、调整心态。疑病症患者患病后需明确自身性格特点，结合个人心态加以调节。因为心态对疑病症的影响很大，只有保持良好积极的心态，才能更好地应对疾病，从而有利于疑病症的彻底治愈。
二、角色转换。有些疑病症患者患病后长时间沉溺于自己患病的角色无法自拔，导致难以治愈。所以在治疗过程中要学会转换角色，比如可以多参与一些正常的社交活动和工作，这样能有效减轻心理压力和精神负担。
三、适当运动。若患有疑病症，生活中一定要重视运动。长期缺乏运动不仅会对身体产生不良影响，导致体质变差，还会影响疑病症的治疗效果，而进行适当运动有助于疑病症的治愈。
四、寻求专业帮助。若疑病症患者经过一段时间治疗仍无改善，就需要找专业的心理咨询师协助。对于严重的患者，可综合采用药物和心理治疗等多种方法进行治疗。
总之，克服疑病症需要综合采取多种措施，患者自身要积极调整，必要时寻求专业帮助，以促进病情的改善和康复。