一生气就头疼，可能与以下因素有关。
1.情绪变化导致的生理反应：
生气时，人体会分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，这些激素会导致血管收缩、血压升高，从而引起头疼。
情绪激动还可能引起脑血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引发头疼。
2.头部肌肉紧张：
生气时，头部肌肉可能会紧张收缩，导致头部肌肉缺血、缺氧，从而引起头疼。
3.原有疾病加重：
本身患有偏头痛、紧张性头痛等疾病的患者，生气可能会诱发或加重头疼症状。
高血压、脑血管疾病等患者，生气时血压波动，也可能导致头疼。
治疗方法包括：
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解情绪紧张。
2.药物治疗：如果头疼严重，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛。但应在医生的指导下使用。
3.调整情绪：尽量避免生气或保持良好的心态，通过运动、社交等方式缓解压力。
4.治疗原发病：如果头疼是由其他疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
5.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于改善身体健康和情绪状态。
需要注意的是，如果头疼频繁发作或伴随其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的情绪管理和生活习惯对于预防头疼的发生也非常重要。