坐起来就头晕躺下没事可能是耳石症、体位性低血压、颈椎疾病等导致的。具体如下：
一、耳石症：坐起来头晕躺下没事，多数情况是由耳石退化、耳石稳定性降低等引发的耳石症造成的。当头部快速运动或处于特定头部位置时，会出现短暂性、阵发性的头部眩晕，还常伴有恶心、呕吐等症状。耳石症有一定自限性，但可反复发病。最为有效的办法是在医生指导下进行耳石复位，也可使用一些改善内耳微循环的药物来辅助治疗，比如异丙嗪、倍他司汀、银杏叶提取物等。
二、体位性低血压：坐起来感觉头晕，可能是存在体位性低血压。因为躺着时血压相对偏高，突然坐起会导致一过性血压下降，进而因脑供血不足而引起头晕不适。患者可在医生指导下使用米多君、屈昔多巴、醋酸氟氢可的松等进行治疗。
三、颈椎疾病：本身患有颈椎病的患者，由于颈椎间盘突出会压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而产生一过性头晕或眩晕现象。患者可在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀、地芬尼多、盐酸氟桂利嗪等药物缓解头晕症状，然后针对颈椎病进行相应治疗。
总之，当出现坐起来头晕躺下没事的情况时，应及时前往医院，明确具体病因后在医生指导下进行针对性治疗。