坐起来就头晕躺下没事，可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、体位性低血压等有关。
1.耳石症：这是一种与头部位置变化相关的外周性前庭疾病，当头部运动到某一特定位置时，会突然出现短暂的天旋地转，通常持续时间较短，可伴有恶心、呕吐等症状。耳石症引起的头晕在平卧时不会出现，而在坐起或低头时加重。
2.良性阵发性位置性眩晕：这种眩晕与头部位置改变密切相关，多在起床、躺下、翻身、仰头或低头时突然发作，持续时间一般为数秒至数分钟，常伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
3.体位性低血压：当从平卧位突然转为坐位或直立位时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。这种情况在老年人、长期卧床者、服用某些降压药的患者中较为常见。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。这种头晕在改变体位时可能加重，同时还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
5.其他：贫血、低血糖、心律失常、脑血管疾病等也可能导致头晕，但这些情况通常与体位改变无关。
如果出现坐起来就头晕躺下没事的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如前庭功能检查、颈椎X线或CT检查、血糖、血脂、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意避免突然改变体位，尤其是从卧位到坐位或直立位时，动作要缓慢。此外，还应保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒等。