关键点：宝宝嗓子发炎可通过调节饮食、用盐水漱口、服用药物缓解症状，具体包括病情轻时调节清淡饮食，如小米粥等；盐水漱口有杀菌等作用；病情重时要及时就医并在医生指导下用双黄连口服液等药物治疗，治疗时要注意休息保证充足睡眠。
一、调节饮食
如果宝宝嗓子发炎且病情较轻，此时家长应及时对宝宝的饮食进行调节。饮食应尽量以清淡为主，比如小米粥，其营养较为丰富，较为清淡温和，不会对宝宝发炎的嗓子造成不良刺激，能在一定程度上帮助缓解宝宝嗓子发炎的症状；还有南瓜粥，其口感软糯，容易消化，同样不会加重嗓子的不适；蔬菜汤也是不错的选择，富含维生素等营养物质，对宝宝的恢复有益。
二、用盐水漱口
盐水具有杀菌和灭菌等功效。当宝宝嗓子发炎时，家长一定要注重宝宝的口腔卫生。在宝宝进食后，可以适量地用盐水给宝宝漱口，并且要尽量让盐水能够到达宝宝的嗓子部位。这样在一定程度上能起到消炎的作用，从而有助于缓解宝宝嗓子发炎的症状。
三、服用药物
宝宝嗓子发炎，倘若病情比较严重，出现了咳嗽、咳痰、恶心等不适症状，那么家长就需要及时带宝宝前往医院就诊。并且要在医生的专业指导下服用相关药物进行治疗，如双黄连口服液，它具有清热解毒的作用，能有效应对嗓子发炎的情况；蓝芩口服液，能帮助减轻咽喉部的炎症反应；板蓝根颗粒，对缓解症状也有一定帮助。在治疗期间，宝宝要注意休息，保证有充足的睡眠时间，这有利于身体的恢复和病情的好转。
总结概况提示：宝宝嗓子发炎时，可根据病情轻重选择合适的方法来缓解症状，调节饮食、盐水漱口、药物治疗等各有其作用和要点，家长应予以重视并正确处理，以促进宝宝的康复。