宝宝发烧喉咙发炎时，首先要密切关注体温。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温，比如用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝的皮肤。重点擦拭大血管走行的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，每次擦拭10~15分钟，可重复进行，能帮助宝宝散热降温。减少衣物： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，不要盖太厚的被子，让宝宝身体能更好地散热，利于体温下降。
药物使用注意
退烧药选择： 对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。使用退烧药时要严格按照宝宝的体重和年龄来选择合适的剂量，不能随意增加药量。谨慎用药： 不要自行给宝宝使用成人的退烧药，因为宝宝的肝肾功能还未发育完全，成人药物可能会对宝宝造成不良影响。一定要在医生的指导下使用儿童专用的退烧药。
日常护理要点
保证充足休息： 让宝宝多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。可以为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，保证宝宝每天有足够的睡眠时间，一般婴幼儿需要睡12~16小时左右。饮食调整： 给宝宝吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等。多让宝宝喝温开水，保持喉咙湿润，也有助于新陈代谢，促进身体恢复。避免给宝宝吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重喉咙发炎的症状。观察病情变化： 密切观察宝宝的体温、精神状态、喉咙发炎的情况等。如果宝宝发烧持续不退、精神萎靡、喉咙发炎加重出现呼吸困难等异常情况，要及时带宝宝就医，以免延误病情。