吸烟会伤肝，研究表明，长期吸烟的人患肝病的风险比不吸烟的人要高。烟草中的尼古丁等有害物质会通过血液循环进入肝脏，加重肝脏的代谢负担，影响肝脏的正常功能。
吸烟对肝脏代谢的影响
影响肝脏解毒功能： 肝脏是人体重要的解毒器官，吸烟产生的多种有害物质需要肝脏来代谢解毒。长期吸烟会使肝脏的解毒任务加重，因为烟草中的尼古丁、一氧化碳等物质会干扰肝脏的正常解毒酶系统，导致一些有毒物质不能及时被分解排出，长期积累可能损害肝细胞。干扰脂肪代谢： 有研究发现，吸烟会影响肝脏对脂肪的代谢过程。吸烟的人更容易出现肝脏内脂肪堆积的情况，增加患非酒精性脂肪肝的风险。比如，长期吸烟的人群中，肝脏脂肪含量超标的比例比不吸烟者高出一定数值。
吸烟增加肝病患病风险
增加肝炎发病几率： 对于本身有肝炎病毒感染的人，吸烟会进一步加重肝脏的炎症反应。烟草中的成分会抑制人体的免疫功能，使得免疫系统对肝炎病毒的清除能力下降，从而让肝炎病情更容易反复发作，不利于肝脏的修复。提升肝癌发生风险： 吸烟是肝癌的高危危险因素之一。烟草中的致癌物质会通过多种途径损伤肝细胞的DNA，导致肝细胞发生癌变。长期吸烟的人患肝癌的概率明显高于不吸烟者，而且吸烟量越大、吸烟时间越长，患肝癌的风险也就越高。
戒烟对肝脏的保护作用
肝脏功能逐渐恢复： 如果吸烟者能够及时戒烟，肝脏的代谢负担会逐渐减轻。一般在戒烟后的几个月内，肝脏的解毒功能就会开始有所改善，对脂肪的代谢能力也会慢慢恢复。例如，戒烟6个月后，部分吸烟者肝脏内脂肪堆积的情况会有所缓解，肝脏的各项生化指标也会朝着更好的方向发展。降低肝病相关并发症风险： 戒烟可以显著降低因吸烟导致的各种肝病相关并发症的发生风险。比如，戒烟后能减少肝炎反复发作引发肝硬化的可能性，也能降低肝癌的发病几率，让肝脏逐渐恢复到相对健康的状态。