孕妇晚上喝纯牛奶一般是比较好的，但要适量，不可过量饮用。纯牛奶富含多种营养物质，像蛋白质、脂肪、矿物质等，适量饮用可为孕妇自身及胎儿生长发育提供所需营养。而且纯牛奶中还含有色氨酸、维生素B等成分，晚上饮用在一定程度上能改善睡眠质量。但晚上喝纯牛奶应在睡前一小时进行，且不能过多，否则可能加重胃肠道负担，使胃肠蠕动变慢，从而出现腹胀、腹痛等状况，对健康不利。可适当走动来促进胃肠蠕动，辅助缓解腹胀症状。必要时可在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物促进消化，切不可私自用药。
一、孕妇晚上喝纯牛奶较好：
1.提供营养：纯牛奶包含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.改善睡眠：其中的色氨酸、维生素B等可一定程度改善睡眠质量。
二、饮用注意事项：
1.时间：睡前一小时喝。
2.量：不可过多，以免引起胃肠道不适。
3.应对不适的方法：可走动促进胃肠蠕动，必要时在医生指导下用药。
总之，孕妇晚上喝纯牛奶有好处，但要注意正确的饮用方式和相关事项。