腰间盘突出是可以治疗的。多数患者通过非手术治疗就能改善症状，比如约80%的患者经卧床休息、物理治疗等保守治疗后能缓解。
非手术治疗方法
卧床休息： 急性期需严格卧床休息，一般建议卧硬板床休息3~4周，这样能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。还有热敷，用温热的毛巾或理疗仪等热敷腰部，每天可进行3~4次，每次15~20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。不过，有消化道溃疡的患者要谨慎使用，因为这类药可能会刺激胃肠道。神经营养药物： 甲钴胺就是常用的神经营养药物，它能促进神经的修复，一般需要连续服用几周时间。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果患者经过3个月以上的非手术治疗无效，或者出现进行性肌力减退、马尾神经综合征等情况，就需要考虑手术治疗。比如髓核摘除术，就是通过手术将突出的髓核摘除，解除对神经的压迫。术后恢复： 手术后患者需要一段时间恢复，一般需要卧床1~2周，之后再逐步进行康复锻炼，但完全恢复正常可能需要数月时间。