腰间盘突出通常能治好，但具体治疗方法应根据病情严重程度、患者年龄、症状持续时间等因素决定。
一、非手术治疗
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
4.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉力量，改善脊柱的稳定性，但应避免过度运动。
二、手术治疗
1.微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、后路椎间融合术等，具有创伤小、恢复快等优点。
2.传统手术：如前路椎间盘切除术、后路椎板切除术等，适用于病情较为严重的患者。
三、其他治疗方法
1.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛和改善症状。
2.介入治疗：如射频消融术、臭氧注射术等，可以减轻椎间盘内压力，缓解疼痛。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，避免腰部受伤和过度劳累。如果症状加重或出现下肢无力、大小便失禁等严重症状，应及时就医。