老年人血压低时首先要明确原因，一般可通过调整生活方式、治疗基础疾病等来处理。如果是生理性低血压且无症状，通常无需特殊治疗，但如果是病理性低血压则需针对性干预。
生活方式调整很关键
饮食方面：
增加盐分摄入：老年人可适当多吃含盐食物，每天可比正常人多摄入2 - 3克盐，不过要注意不能过量，过量会增加心血管负担。比如炒菜时比平常多放一点盐，但要控制在合理范围。增加水分摄入：每天保证摄入1500 - 2000毫升的水，有助于增加血容量，提升血压。可以分多次饮用，不要一次喝太多。
体位改变要缓慢：
从卧位或坐位站起时，动作一定要缓慢，最好先坐一会儿再慢慢站起，这样能避免因体位突然改变导致血压骤降，引发头晕等不适。比如从床上坐起来后，先坐30秒再慢慢站起来。
治疗基础疾病是根本
对于由疾病引起的低血压：
如果是因为甲状腺功能减退导致的低血压，需要使用甲状腺素片等药物来治疗甲状腺疾病，随着甲状腺功能恢复正常，血压可能会有所提升。一般需要长期服用药物，并定期复查甲状腺功能调整剂量。如果是因为贫血引起的低血压，要明确贫血类型并进行相应治疗。比如缺铁性贫血，需补充铁剂，像硫酸亚铁等，同时多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，一般经过补铁治疗后，贫血改善，血压也会随之上升。
定期监测很重要
居家监测血压：
老年人要在家中定期监测血压，建议每天早、晚各测一次，每次测2 - 3遍，取平均值记录。这样能及时了解血压变化情况，如果发现血压异常波动，能及时就医调整治疗方案。
及时就医复诊：
如果老年人血压低的情况持续不缓解或者伴有头晕、黑矇、心悸等不适症状时，要及时前往医院就诊，进行全面检查，比如心电图、心脏超声、血常规等检查，以明确病因，调整治疗措施。