脑梗塞又称脑梗死、脑缺血性卒中，是一种常见的脑血管疾病。据统计，我国每年新发脑梗塞患者数量较多。它主要是因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧导致局部脑组织坏死或软化。
发病的常见原因
血管壁病变：最常见的是动脉粥样硬化，高血压、高血脂等会加速动脉粥样硬化的进程，使得血管狭窄甚至闭塞。比如长期高血压控制不佳，血管内皮受损，脂质易沉积形成斑块。另外，血管炎也可能损伤血管壁，影响血液流动。血液成分改变：血液黏稠度增高会增加脑梗塞风险，像红细胞增多症患者，血液中红细胞数目过多，血液变得黏稠，血流速度减慢。还有血小板增多症，血小板异常增多，容易形成血栓阻塞血管。
主要的临床表现
一般症状：患者常常会有头痛、头晕的表现，有的还会伴有恶心、呕吐。比如一些轻度脑梗塞患者早期可能只是觉得头晕不适，以为是劳累所致。严重时会出现意识障碍，如昏迷等。神经功能缺损症状：不同脑血管部位堵塞会有相应神经症状。如果是脑梗死发生在支配肢体运动的区域，患者会出现一侧肢体无力、活动不灵，比如拿东西拿不稳、走路跛行等。要是影响语言中枢，会出现说话不清、不能理解别人话语等语言障碍。
预防的关键措施
控制基础疾病：高血压患者要将血压控制在合适范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，可通过规律服用降压药，如氨氯地平、硝苯地平等，同时注意低盐饮食来辅助控制。高血脂患者要控制血脂水平，低密度脂蛋白胆固醇需控制在一定目标值，比如高危人群要低于1.8mmol/L，可通过低脂饮食、运动以及服用他汀类药物如阿托伐他汀等。健康生活方式：要保持合理饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果。坚持适量运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。还要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对血管和血压等产生不良影响。