婴儿喉咙有痰可通过以下方法促进痰液排出：
一、增加饮水量。让婴儿多喝温开水，能稀释喉咙中黏稠痰液，便于排出。因为水分可以使痰液变得稀薄，从而更容易被咳出或吞咽下去。
二、拍背排痰。具体做法是手指并拢弯曲，手掌成空心状，让婴儿侧躺，用空心手掌由上到下、由外向里拍击背部，力度以稍有震感为宜，重复拍打2至3分钟，每天拍打3次左右。这样做可以通过震动来松动痰液，使其更容易排出，同时也有助于改善肺部的血液循环，促进气体交换。
三、药物化痰。可在医生指导下给婴儿使用复方鲜竹沥液、小儿止咳糖浆等化痰类药物，能使痰液稀释，利于排出。这些药物可以作用于呼吸道黏膜，促进黏液的分泌和排出，从而减少痰液的积聚。
此外，如果房间内有较多粉尘、动物毛发等物质，婴儿吸入会导致呼吸道分泌物明显增加，加重咳痰症状，所以家长应注意改善起居环境，保持空气清新。
总之，对于婴儿喉咙有痰的情况，可以综合运用上述方法来帮助其排痰，同时要注意保持良好的环境，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。