手不自觉轻微抖动的原因及影响如下：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，可能与遗传、环境等因素有关。震颤通常在紧张、疲劳、饥饿、注意力集中、手拿东西时加重，睡眠时消失。大多数患者症状轻微，不影响日常生活和工作。但严重者可能会影响精细动作和社交活动。目前，特发性震颤主要采用药物治疗，如普萘洛尔、扑痫酮等，也可考虑手术治疗。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。除手抖外，还可能出现肢体僵硬、运动迟缓、平衡障碍等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，随意运动时减轻或停止，精神紧张时加剧，入睡后消失。药物治疗是帕金森病的主要治疗方法，如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等。此外，康复治疗、手术治疗等也可在一定程度上改善症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的高代谢性疾病，除手抖外，还可能出现心悸、出汗、消瘦、易激动等症状。严重者可能会导致心律失常、心力衰竭等并发症。治疗方法主要包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗、手术治疗等。
4.肝豆状核变性：一种常染色体隐性遗传的铜代谢障碍性疾病，主要影响肝脏和神经系统。除手抖外，还可能出现肝硬化、精神症状、帕金森样症状等。治疗方法主要包括低铜饮食、驱铜药物等。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起手抖等不良反应。如果手抖是在服药后出现，应及时咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
6.其他：长期大量饮酒、中毒、脑炎、脑血管病等也可能导致手抖。
总之，手不自觉轻微抖动可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果手抖症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。