双肘关节疼痛的原因和治疗方法主要包括以下几个方面：
1.过度使用或损伤：过度使用肘关节，如长时间进行重复性动作、过度运动或提重物等，可能导致肘部肌肉、肌腱或韧带的劳损和炎症，从而引起疼痛。此外，肘部的扭伤、拉伤或骨折等损伤也可能导致疼痛。
治疗方法：对于轻度的过度使用或损伤，可以采取休息、冰敷、热敷、按摩等措施。同时，可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要进行物理治疗、针灸或其他康复治疗。在严重的情况下，可能需要进行手术修复。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响双肘关节。骨关节炎和类风湿关节炎是最常见的类型。关节炎会导致关节软骨的磨损和破坏，引起疼痛、僵硬和肿胀。
治疗方法：治疗方法取决于关节炎的类型和严重程度。对于骨关节炎，可以采取减轻体重、锻炼、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药、软骨保护剂）等措施。在严重的情况下，可能需要进行手术治疗，如关节置换术。类风湿关节炎需要进行综合治疗，包括药物治疗（如免疫抑制剂、生物制剂）、物理治疗和康复训练。
3.感染：肘部感染，如细菌感染或感染性关节炎，也可能导致疼痛。此外，一些全身性疾病，如结核病、风湿热等，也可能影响肘部关节。
治疗方法：感染需要使用抗生素进行治疗。如果感染严重，可能需要进行引流或手术清创。对于全身性疾病导致的肘部关节炎，需要针对原发病进行治疗。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，也可能引起肘关节疼痛。这些疾病与尿酸、钙盐等代谢产物在关节内沉积有关。
治疗方法：痛风的治疗包括使用药物降低血尿酸水平、缓解疼痛和炎症。假性痛风的治疗方法与痛风类似，但可能需要使用特殊的药物。
5.其他原因：其他可能导致双肘关节疼痛的原因包括网球肘、肘管综合征、腱鞘囊肿等。这些情况需要通过详细的临床评估和进一步的检查来确定诊断。
治疗方法：针对不同的病因，治疗方法也有所不同。网球肘通常通过休息、物理治疗、药物治疗（如局部注射激素）等方法来缓解症状。肘管综合征可能需要手术松解神经受压。腱鞘囊肿可以通过穿刺抽吸或手术切除来治疗。
需要注意的是，双肘关节疼痛的原因可能较为复杂，有时需要进行详细的检查和评估，以确定确切的病因并制定相应的治疗方案。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。此外，保持正确的姿势、避免过度使用肘关节、加强关节周围肌肉的锻炼等，也有助于预防肘关节疼痛的发生。