双肘关节疼痛的原因和治疗方法如下：
1.肱骨外上髁炎：
原因：由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，可能与劳累、外伤、受寒等有关。
治疗方法：
休息：停止使用手臂，尤其是避免反复伸腕动作。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，可缓解疼痛。
局部封闭：痛点局部封闭注射，可有效缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
2.肱骨内上髁炎：
原因：由于屈肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，可能与劳累、外伤、受寒等有关。
治疗方法：
休息：停止使用手臂，尤其是避免反复屈腕动作。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，可缓解疼痛。
局部封闭：痛点局部封闭注射，可有效缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
3.类风湿性关节炎：
原因：自身免疫性疾病，可侵犯全身多个关节，包括双肘关节。
治疗方法：
药物治疗：包括非甾体类抗炎药、抗风湿药、免疫抑制剂等，可缓解疼痛和控制病情进展。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
手术治疗：如果关节畸形严重，影响功能，可考虑手术治疗。
4.感染：
原因：细菌、病毒、真菌等感染可引起关节炎症，导致疼痛。
治疗方法：
药物治疗：根据感染的类型选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
手术治疗：如果关节破坏严重，可考虑手术治疗。
5.其他：
痛风：尿酸盐结晶沉积在关节内，可引起关节炎症，导致疼痛。
骨关节炎：关节软骨退变、磨损，可引起关节疼痛、僵硬。
肿瘤：骨肿瘤、软组织肿瘤等可压迫或侵犯关节，引起疼痛。
总之，双肘关节疼痛的原因复杂，治疗方法因人而异。如果出现双肘关节疼痛，应及时就医，明确诊断，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应注意休息，避免劳累和受寒，适当进行功能锻炼，有助于缓解疼痛和恢复关节功能。