怀孕八个多月肚子发紧、发硬有下坠感，可能为正常现象，也可能是假性宫缩导致。患者应及时就医检查以明确原因，并在医生指导下进行处理。
一、正常现象：若胎儿在子宫腔内活动过多，会刺激子宫收缩，从而出现肚子发紧发硬情况。通常来讲，这种症状较为短暂，可自行缓解，无需特殊处理。
二、假性宫缩：在怀孕期间，子宫会出现假子宫收缩，进而使肚子有发紧发硬之感。一般通过休息或改变姿势能缓解症状。到妊娠晚期，假性宫缩的频率会有所增加。此时患者要注意多休息，不可随意用药。
建议女性在孕八个月时注意多方面事项。要保证充足的休息，规律作息，避免熬夜与过度劳累，也不要进行剧烈运动，以防引起不适。同时要优化饮食结构，保持清淡饮食，多进食富含蛋白质和维生素的食物，注重营养均衡，这对胎儿的生长发育有益。
总之，怀孕八个多月出现肚子发紧发硬有下坠感的情况，要重视起来，明确原因，做好相关应对和日常护理。