月经少且持续时间长可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果女生长期处于压力过大、精神紧张的状态，或经常熬夜、作息不规律，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使子宫内膜变薄，从而出现月经量少、持续时间长的情况。此外，子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病，也可能导致子宫内膜受损，影响月经。
3.节育环：如果女性体内有节育环，可能会刺激子宫内膜，导致月经量增多、经期延长。
4.其他：子宫肌瘤、子宫腺肌症、血液系统疾病等，也可能导致月经异常。
如果出现月经少且持续时间长的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。同时，应注意个人卫生，勤换内裤，避免感染。