眼压高首先要及时就医，一般可通过多种方式来处理。比如先明确眼压高的原因，若是青光眼导致的眼压高，需要积极干预。
就医检查很关键
一旦发现眼压高，应尽快到眼科就诊。医生会通过眼压测量、眼底检查、视野检查等一系列检查来明确眼压高的具体原因。比如眼压测量通常会用眼压计，正常眼压一般在10~21mmHg之间，若眼压超过21mmHg且持续偏高，就要高度重视。
药物降低眼压
使用降眼压眼药水： 有多种类型的降眼压眼药水可供选择，比如β受体阻滞剂，像噻吗洛尔滴眼液，它能减少房水生成来降低眼压。还有前列腺素类似物，如拉坦前列素滴眼液，可增加房水外流从而降低眼压。不过这些眼药水都要在医生指导下使用，因为不同的眼药水有不同的适用人群和注意事项。口服降眼压药物： 部分情况下可能会用到口服降眼压药物，例如醋甲唑胺片，但口服药物可能会有一些副作用，像可能会引起手脚麻木等，所以也需要在医生严密监测下使用。
手术降低眼压
激光手术： 对于一些青光眼引起的眼压高，可能会采用激光手术。比如激光周边虹膜切开术，适用于房角关闭早期的患者，通过激光打通虹膜上的小孔，让房水能够顺利流通，从而降低眼压。一般激光手术创伤小，术后恢复相对较快，但也有一定的适用范围和风险。滤过性手术： 如果药物控制眼压效果不佳，可能会考虑滤过性手术，如小梁切除术。这种手术是建立一个新的房水流出通道，帮助降低眼压。不过手术有一定的失败概率，也可能会出现一些并发症，像感染、前房积血等，但对于合适的患者来说，能有效控制眼压。
日常注意事项
生活方式调整： 眼压高的人要注意避免长时间低头、弯腰等动作，因为这些姿势可能会影响眼部的血液回流，加重眼压高的情况。同时，要保证充足的睡眠，睡眠不足可能会导致眼压波动。另外，要控制饮水量，一次饮水不宜超过300毫升，因为短时间内大量饮水会使血液稀释，房水生成增多，导致眼压升高。情绪管理： 要保持情绪稳定，避免过度激动、紧张等情绪。因为情绪剧烈波动会影响自主神经功能，进而影响眼压。比如大怒、大喜等情绪都可能导致眼压在短时间内明显升高。