植物神经紊乱通常是多种因素共同作用导致的。比如长期精神紧张、心理压力过大，有研究显示，长期处于高强度工作或学习压力下的人群，患植物神经紊乱的风险比常人高出约30%。
一、精神心理因素方面
长期精神过度紧张： 当人长时间处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，且无法有效缓解时，就容易引发植物神经紊乱。像一些面临重大考试的学生，长期处于高度紧张状态，就可能出现植物神经紊乱的症状，如失眠、心慌等。心理创伤影响： 经历重大的生活事件，如亲人离世、婚姻破裂等严重心理创伤后，也可能导致植物神经紊乱。据统计，约有40%经历过重大心理创伤的人会出现不同程度的植物神经紊乱表现。
二、社会环境因素方面
工作生活节奏快： 现代社会生活节奏加快，工作强度大，很多人每天长时间工作，加班成为常态，身体长期处于疲劳状态，这会打乱植物神经的正常调节功能，增加植物神经紊乱的发生几率。例如一些IT行业从业者，长期熬夜加班，植物神经紊乱的患病率相对较高。生活环境改变： 突然改变生活环境，如从熟悉的城市搬到陌生城市、工作环境突然变化等，人体需要适应新环境，这个适应过程中可能会出现植物神经功能失调，引发植物神经紊乱。比如刚退休的老人，从忙碌的工作状态突然转变为清闲的退休生活，部分人会出现植物神经紊乱相关症状。
三、自身健康状况因素方面
疾病影响： 一些慢性疾病也可能引发植物神经紊乱，像高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，会影响身体的正常生理功能，进而干扰植物神经的调节。例如糖尿病患者，长期血糖控制不佳，可能会出现植物神经病变，导致胃肠功能紊乱、心血管调节异常等植物神经紊乱的表现。年龄因素： 不同年龄段都可能发生植物神经紊乱，但在青春期、更年期等特殊年龄段更易出现。青春期身体处于快速发育阶段，内分泌等发生变化；更年期女性由于雌激素水平下降，约有50% - 80%的女性会出现植物神经功能紊乱的症状，如潮热、多汗、情绪波动等。